正常心跳范圍

正常人心跳的范圍通常在每分鐘60到100次之間。這個范圍適用于大多數成年人，兒童的心跳通常更快，而老年人和運動員的心跳相對較慢。以下是關于正常心跳的一些詳細信息：

心跳的生理變化

正常人在安靜狀態下的心跳通常在60到100次/分鐘之間。女性的心跳通常比男性略快，身材細高者的心跳可能比矮胖者慢，因為體表面積越大，心跳相對越慢。此外，心跳還會受到運動、情緒（如興奮、恐懼、憤怒、焦慮）、食物和藥物的影響。

心動過速和心動過緩

如果心跳超過100次/分鐘，這種情況被稱為心動過速；如果心跳低于60次/分鐘，則被稱為心動過緩。心動過速和心動過緩都可能是生理性的或病理性引起的。例如，運動、情緒激動、飲酒、喝濃茶或咖啡等都可能導致心跳加快，而甲狀腺功能減退、應用某些藥物（如利多卡因、洋地黃）等可能導致心跳減慢。

特殊人群的心跳

對于特殊人群，如心梗、冠心病患者，心率應維持在55-60次/分之間，以減少心臟負擔。對于高血壓或糖尿病患者，心率維持在70次/分左右較為適宜。對于運動員，由于心肌收縮力強，每次心搏出量足以滿足全身需要，因此心跳通常較慢。

心跳異常的處理

如果在靜息狀態下心跳持續超過100次/分鐘或低于60次/分鐘，建議及時就醫進行檢查，以排除潛在的心臟疾病或其他健康問題。長期的心跳異常可能會對心臟造成損害或容易誘發其他疾病。

結論

綜上所述，正常人心跳范圍是60-100次/分鐘，這個范圍適用于大多數成年人。然而，心跳會受到多種因素的影響，包括生理和病理因素。如果心跳持續超出這個范圍，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。