一天內多次充電對電池確實有一定的影響，但并不是“傷電池”那么嚴重。現代的鋰離子電池（如手機、筆記本電腦等常用電池）在設計上已經考慮到了多次充電的需求，它們通常具有以下特點：

1.充電管理：現代電池管理系統（BMS）可以監控電池的充電狀態，防止過充，保護電池不會受到損害。

2.循環壽命：鋰離子電池的循環壽命通常在500次左右，這意味著你可以對電池進行多次充電，而不會顯著縮短其使用壽命。

3.快充技術：快充技術允許電池在較短時間內充滿，減少了長時間充電對電池的潛在傷害。

然而，以下是一些注意事項：

-避免長時間充電：長時間充電（如過夜充電）可能會對電池造成一定的壓力，尤其是當電池已經充滿時。

-避免充電過度：盡量保持電池在20%到80%的電量范圍內充電，避免過度充電。

-使用合適的充電器：使用與設備兼容的充電器和電池，以避免因充電器不匹配而對電池造成損害。

一天內多次充電對電池的影響相對較小，但最好遵循上述建議，以延長電池的使用壽命。