高一的教輔資料選擇很多，以下是一些普遍認為質量較高的教輔書，供您參考：

1.《五年高考三年模擬》：這本書以歷年高考真題為基礎，對知識點進行系統梳理，適合想要通過模擬訓練提高應試能力的同學。

2.《新教材全解》：這本書內容詳實，對教材中的知識點講解全面，適合需要深入理解教材內容的同學。

3.《教材幫》：該書內容豐富，對教材知識點進行詳細解析，并配有大量例題和練習題，適合鞏固基礎知識。

4.《高中教材全析》：這本書對教材知識點進行系統梳理，并配有同步練習題，有助于同學們掌握知識點。

5.《高中同步訓練》：這本書內容貼近教材，同步訓練題目豐富，適合鞏固課堂所學知識。

6.《高中知識點手冊》：這本書將高中各科知識點進行歸納整理，方便同學們隨時查閱。

7.《高中必刷題》：這本書收集了高中各科經典題型，適合在備考過程中進行針對性訓練。

選擇教輔書時，建議您根據自己的學習習慣和需求進行選擇。同時，不要盲目跟風，要根據自己的實際情況來決定。合理安排時間，平衡各科學習，也是提高學習效率的關鍵。