臨沂商城實驗學校和臨沂一中都是山東省臨沂市知名的高中，各有其特色和優勢，具體哪個更好，需要根據以下幾個方面來綜合考慮：

1.教育質量：臨沂一中作為一所歷史悠久的名校，其教學質量和高考成績在臨沂市乃至山東省都有很高的聲譽。而臨沂商城實驗學校雖然成立時間較短，但也在努力提升教育質量，近年來也取得了不錯的成績。

2.師資力量：臨沂一中的師資力量雄厚，擁有一批經驗豐富的教師。臨沂商城實驗學校雖然起步較晚，但也在積極引進和培養優秀師資。

3.學校環境：臨沂一中擁有較好的校園環境和設施。臨沂商城實驗學校也在不斷完善校園設施，為學生提供良好的學習環境。

4.特色教育：兩所學校都有自己的特色教育，比如臨沂一中在藝術、體育等方面有較強的優勢，而臨沂商城實驗學校可能在其他方面有所側重。

5.學生評價：可以參考在讀學生和家長的反饋，了解他們對學校的評價。

6.升學率：臨沂一中的升學率較高，尤其是本科和重點本科的升學率。臨沂商城實驗學校的升學率也在逐年提高。

綜上所述，選擇哪所學校更好，需要根據學生的個人情況和家庭意愿來決定。建議您實地考察兩所學校，與在校師生和家長交流，以便做出更合適的選擇。