要快速背誦《白鷺》這首詩(shī)，可以嘗試以下幾種方法：

1.分段記憶：

-將全文分成幾個(gè)小部分，比如每?jī)删錇橐唤M。

-逐組背誦，直到能夠流利地背誦所有的小組。

2.理解記憶：

-首先理解詩(shī)歌的內(nèi)容和意境，這樣背誦時(shí)更容易記住。

-可以嘗試將詩(shī)歌中的關(guān)鍵詞和意象與自己的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。

3.重復(fù)朗讀：

-高聲朗讀可以幫助你更好地記住詩(shī)歌的節(jié)奏和韻律。

-每天多次朗讀，直到你能夠背誦出來(lái)。

4.默寫(xiě)練習(xí)：

-在理解的基礎(chǔ)上，嘗試閉著眼睛默寫(xiě)詩(shī)歌。

-每次默寫(xiě)后檢查，找出錯(cuò)誤的地方并加以改正。

5.記憶法：

-可以使用聯(lián)想記憶法，將詩(shī)歌中的意象與某些熟悉的事物或場(chǎng)景聯(lián)系起來(lái)。

-或者，將詩(shī)歌的每一句都編成一個(gè)故事，幫助記憶。

6.定時(shí)背誦：

-設(shè)定一個(gè)時(shí)間，比如每天早上起床后或晚上睡覺(jué)前，進(jìn)行背誦。

-逐漸增加背誦的時(shí)間，直到能夠完整背誦。

7.與他人一起背誦：

-和朋友或家人一起背誦，相互監(jiān)督和激勵(lì)。

-也可以請(qǐng)他們提問(wèn)，以檢驗(yàn)自己的背誦效果。

以下《白鷺》的全文，你可以根據(jù)上述方法進(jìn)行背誦：

```

白鷺，是一首精巧的詩(shī)。

白鷺，是一篇韻在骨子里的散文。

它沒(méi)有屈曲盤(pán)旋的雉的精妙，

沒(méi)有飛鳥(niǎo)的輕盈，

但具有天生的優(yōu)雅。

```

希望這些建議能幫助你快速背誦《白鷺》這首詩(shī)。