體育與健康課程中的技能實踐性教學內容主要涉及以下幾個方面：

1.基本運動技能：

-第一章：基本運動技能概述

-第二章：基本運動技能的分類與特點

2.田徑運動：

-第三章：短跑技術

-第四章：中長跑技術

-第五章：跳遠技術

-第六章：跳高技術

-第七章：投擲技術

3.球類運動：

-第八章：籃球基本技術

-第九章：足球基本技術

-第十章：排球基本技術

-第十一章：乒乓球基本技術

-第十二章：羽毛球基本技術

4.體操與舞蹈：

-第十三章：體操基本動作

-第十四章：舞蹈基本動作

5.水上運動：

-第十五章：游泳技術

6.武術與跆拳道：

-第十六章：武術基本動作

-第十七章：跆拳道基本動作

7.健身與休閑運動：

-第十八章：有氧健身操

-第十九章：瑜伽

-第二十章：攀巖

這些章節涵蓋了體育與健康課程中技能實踐性的主要內容，旨在培養學生的體育技能，提高學生的身體素質。在教學中，教師會根據學生的年齡、性別、體質等因素，選擇合適的技能進行教學。