高考一本的錄取分數線是由考生所在省份的高考招生委員會根據當年的高考難度、考生人數、招生計劃等因素綜合確定的，因此不同省份的一本錄取分數線會有所不同。

關于各科分數的分配，一般來說，高考總分是按照語文、數學、外語和文理科綜合（文科綜合或理科綜合）四門課的總和來計算的。以下是一個大致的參考分配：

1.語文：通常占總分的30%-40%。

2.數學：通常占總分的30%-40%。

3.外語：通常占總分的20%-30%。

4.文理科綜合：

-文科綜合：通常占總分的30%-40%。

-理科綜合：通常占總分的30%-40%。

具體的分數分配比例可能會因省份和年份的不同而有所調整。以下是一個示例的分數分配比例：

-語文：150分，占總分的30%（45分）

-數學：150分，占總分的40%（60分）

-外語：150分，占總分的20%（30分）

-文理科綜合：300分，占總分的30%（90分）

考生在備考時，應根據自己所在省份的具體情況和歷年的錄取分數線，合理分配各科的學習時間和精力。同時，也要關注各科的具體要求和考試大綱，確保全面提高自己的綜合素質。