沈陽體育學院和西安體育學院都是中國著名的體育類院校，各有其特色和優勢。

沈陽體育學院（原沈陽體育學院），位于遼寧省沈陽市，是中國較早成立的體育院校之一，有著悠久的歷史和深厚的體育教育背景。沈陽體育學院在體育教育、體育科研、體育競賽等方面都有很高的成就，尤其在田徑、體操、籃球等項目中表現突出。

西安體育學院，位于陜西省西安市，也是中國著名的體育院校之一。西安體育學院在體育教育、體育科研、體育競賽等方面同樣有著良好的成績，尤其在武術、足球、籃球等項目中享有盛譽。

兩所學校各有千秋，具體哪個更好，可以從以下幾個方面來考慮：

1.專業設置：根據你的興趣和職業規劃，選擇與自己專業方向更匹配的學校。

2.師資力量：了解兩校的師資隊伍，看哪所學校在師資力量上更占優勢。

3.教學資源：包括圖書館、實驗室、體育設施等，這些資源對學生的學習和實踐都非常重要。

4.地理位置：沈陽和西安都是大城市，各有特色，選擇哪個城市生活，也是需要考慮的因素。

5.就業前景：了解兩校的畢業生就業情況，哪個學校的就業率更高，就業質量更好。

最終，選擇哪所學校，還是要根據你的個人情況和需求來決定。建議你多方面了解兩所學校，結合自己的實際情況做出選擇。