手機在觀看視頻時發燙，通常有以下原因：

1. 功耗增加：視頻播放時，手機的處理器（CPU）和圖形處理器（GPU）需要更高的工作頻率來處理視頻數據，這會導致功耗增加。

2. 屏幕亮度：高亮度的屏幕需要更多的電量來維持，這也會導致手機發熱。

3. 電池老化：隨著使用時間的增加，電池的性能會下降，電池在充電和放電過程中會產生熱量。

4. 散熱不良：手機的散熱系統（如散熱片、風扇等）可能因為灰塵、污垢或損壞而效率降低。

5. 軟件問題：某些軟件或應用可能存在性能問題，導致手機長時間運行在高功耗狀態。

6. 充電狀態：在充電的同時觀看視頻，電池和充電器都會產生熱量。

7. 視頻內容：某些視頻內容可能因為編碼復雜度較高，導致手機處理時需要更多的資源。

為了減少手機發燙的情況，可以嘗試以下方法：

降低屏幕亮度：適當降低屏幕亮度可以減少功耗。

關閉后臺應用：關閉不必要的后臺應用可以減少CPU和GPU的負擔。

使用原裝充電器和數據線：使用非原裝充電器和數據線可能會導致充電效率降低，增加發熱。

定期清理散熱系統：定期清理手機散熱系統可以保持其散熱效率。

避免長時間充電：長時間充電會導致電池和手機發熱。

更新軟件：確保手機系統和應用都是最新版本，以避免軟件問題。

如果以上方法都不能解決問題，建議聯系手機制造商或專業維修人員進行檢查。