如果您忘記了蘋果手機iCloud的密碼，可以按照以下步驟嘗試恢復：

1. 嘗試使用備份密碼：

在嘗試重置密碼之前，如果之前設置了備份密碼，可以嘗試使用備份密碼登錄。

打開“設置”>“iCloud”>“密碼與安全”，然后點擊“備份密碼”，按照提示操作。

2. 使用雙重驗證：

如果您啟用了雙重驗證，需要通過備用聯(lián)系方式或備用設備來驗證您的身份。

打開“設置”>“iCloud”>“密碼與安全”，然后點擊“雙重驗證”，按照提示操作。

3. 通過蘋果官方網(wǎng)站重置密碼：

訪問蘋果官方網(wǎng)站的iCloud密碼重置頁面。

輸入您的Apple ID和出生日期，然后按照提示操作。

可能需要回答安全問題或通過備用聯(lián)系方式驗證身份。

4. 聯(lián)系蘋果支持：

如果以上方法都無法解決問題，可以聯(lián)系蘋果官方客服。

通過蘋果官方網(wǎng)站或撥打蘋果客服電話（中國大陸地區(qū)：400-666-8800）聯(lián)系客服，說明情況，按照客服的指引操作。

請注意，在處理此類問題時，確保您的個人信息安全，避免泄露給不可信的第三方。同時，重置密碼后，請確保使用強密碼，并定期更新，以保護您的iCloud賬戶安全。