取消中國移動的手機報和法制日報等服務，您可以通過以下步驟進行操作：

1. 中國移動手機報：

短信取消：您可以通過發送短信“取消手機報”到中國移動的客服號碼（如10086）來取消訂閱。

客戶服務熱線：直接撥打中國移動的客戶服務熱線10086，按照語音提示選擇相關服務，然后由客服幫助您取消訂閱。

官方網站或APP：登錄中國移動的官方網站或使用中國移動APP，進入“我的服務”或“套餐服務”等相關頁面，找到手機報服務進行取消。

2. 法制日報：

短信取消：如果您是通過短信訂閱的法制日報，可以發送“取消法制日報”到相關的訂閱號碼。

客戶服務熱線：撥打法制日報的訂閱熱線，告知客服您想要取消訂閱。

官方渠道：如果是通過官方渠道訂閱的，可以聯系法制日報的官方客服，或者在其官方訂閱平臺上進行取消操作。

在進行取消操作時，請確保您有相關的訂閱信息，如訂閱號、用戶名等，以便客服人員能夠快速準確地為您辦理取消手續。同時，建議在操作前確認取消服務不會影響您的其他套餐或服務。