將電信4G卡降級到3G卡通常涉及以下幾個步驟：

1. 確認手機兼容性：

需要確認您的手機是否支持3G網絡。如果手機不支持3G網絡，那么降級是不可能的。

2. 聯系電信客服：

撥打中國電信客服電話10000，或者通過電信官方網站、手機APP等渠道聯系客服，說明您希望將4G卡降級到3G卡的需求。

3. 辦理降級手續：

客服會告知您具體的降級流程和所需材料。通常情況下，您需要提供身份證、4G卡等相關信息。

在確認無誤后，電信客服會為您辦理降級手續。

4. 更換SIM卡：

如果需要更換新的3G SIM卡，電信客服會安排郵寄給您。收到新卡后，按照指示更換SIM卡。

5. 設置網絡連接：

更換SIM卡后，可能需要重新設置手機網絡連接。進入手機“設置”>“移動網絡”>“網絡模式”，選擇“僅3G”或“2G/3G”。

6. 確認降級成功：

降級完成后，您可以通過手機信號強度指示或電信官方APP等途徑確認是否已成功降級到3G網絡。

注意事項：

降級后，您的手機可能無法使用部分4G網絡服務，如高速數據、高清視頻等。

降級到3G網絡后，通信費用可能會有所變化，具體請咨詢電信客服。

建議在降級前，詳細了解相關政策和費用，確保符合您的需求。