蘋果電腦（Mac）切換系統通常有以下幾種方法：

1. 通過啟動盤切換

準備啟動盤：可以是USB啟動盤或者CD/DVD啟動盤。

重啟電腦：在啟動時按下并保持`Option`（選項）鍵。

選擇啟動盤：在出現的菜單中選擇你想要啟動的操作系統。

2. 使用Boot Camp安裝Windows

如果你想在Mac上安裝Windows系統，可以通過以下步驟：

安裝Boot Camp：在Mac上安裝Boot Camp軟件。

創建Windows分區：使用Boot Camp Assistant來創建Windows分區。

安裝Windows：將Windows安裝盤放入Mac，然后按照屏幕上的指示進行安裝。

3. 使用虛擬機軟件

安裝虛擬機軟件：如Parallels Desktop或VMware Fusion。

創建虛擬機：在虛擬機軟件中創建一個新的虛擬機，并選擇安裝Windows。

安裝Windows：按照虛擬機軟件的指示安裝Windows。

4. 使用克隆或鏡像

創建系統鏡像：使用如Carbon Copy Cloner或SuperDuper!等軟件創建系統鏡像。

切換啟動盤：在啟動時選擇你的系統鏡像作為啟動盤。

請注意，切換系統可能會影響你的數據安全，建議在操作前備份重要數據。如果你不確定如何操作，建議咨詢專業人士。