如果您在嘗試找回手機QQ賬號密碼時遇到了困難，可以按照以下步驟嘗試解決問題：

1. 手機找回：

如果您之前設置了手機找回密碼，可以通過綁定的手機號接收驗證碼來重置密碼。

打開手機QQ，進入“設置”>“賬號”>“安全設置”>“密碼找回”，按照提示操作。

2. 郵箱找回：

如果您綁定了郵箱，可以通過郵箱接收驗證碼來重置密碼。

在手機QQ中，進入“設置”>“賬號”>“安全設置”>“密碼找回”，選擇郵箱找回。

3. 問題找回：

如果您沒有設置手機或郵箱找回，可以嘗試回答安全問題來找回密碼。

在手機QQ中，進入“設置”>“賬號”>“安全設置”>“密碼找回”，選擇“回答安全問題”。

4. 客服幫助：

如果以上方法都無法解決問題，您可以聯系騰訊客服尋求幫助。

騰訊客服可以通過以下途徑聯系：

官方QQ客服：在QQ中搜索“騰訊客服”或“QQ客服”。

官方客服電話：撥打騰訊客服電話（請通過官方渠道獲取準確電話號碼）。

官方網站客服：訪問騰訊官方網站，找到客服中心。

在聯系客服時，請準備好您的QQ賬號信息、身份證號碼等相關資料，以便客服人員幫助您驗證身份。

請注意，保護個人信息安全是非常重要的，不要輕易透露您的密碼、身份證號碼等敏感信息給任何人。