對于Intel Core i7-4790這款處理器，散熱器選擇需要考慮性能、靜音、散熱面積和兼容性等因素。以下是一些適合的散熱器選項：

1. 貓頭鷹NH-D15：這是一款性能極高的散熱器，散熱面積大，適合高性能的CPU，同時擁有良好的靜音表現。

2. 酷冷至尊T400：T400是一款塔式散熱器，擁有四個熱管和風扇，散熱性能優秀，同時價格合理。

3. 九州風神NF-A9x14：這是一款風冷散熱器，擁有14cm大風扇，適合靜音散熱。

4. 海盜船H100i：這是一款水冷散熱器，散熱性能優異，適合追求極致性能的用戶。

5. 酷冷至尊MasterAir MA410：這是一款適合緊湊型機箱的散熱器，散熱性能不錯，體積小巧。

根據您的需求和預算，您可以選擇上述散熱器中的任意一款。散熱器的安裝需要考慮主板和機箱的兼容性，確保散熱器能夠正確安裝。