電腦突然變卡可能有多種原因，以下是一些排查和解決步驟：

1. 檢查內存使用情況：

打開任務管理器（Ctrl + Shift + Esc），查看CPU和內存的使用情況。

如果發現某個進程占用了大量內存或CPU資源，可以嘗試結束該進程。

2. 清理磁盤空間：

使用磁盤清理工具清理臨時文件、系統緩存和其他不需要的文件。

確保至少有10%的可用空間。

3. 檢查病毒和惡意軟件：

使用殺毒軟件進行全面掃描，確保沒有病毒或惡意軟件。

4. 更新驅動程序：

確保所有硬件的驅動程序都是最新版本。

5. 檢查啟動項：

打開任務管理器，在“啟動”標簽頁中查看哪些程序在啟動時運行。

禁用不必要的啟動項。

6. 優化視覺效果：

打開系統屬性（Win + Pause/Break），在“高級”選項卡中，點擊“設置”按鈕，調整視覺效果。

7. 檢查硬件問題：

檢查電腦的散熱情況，確保風扇正常工作。

如果有條件，可以嘗試更換內存條或硬盤。

8. 重置系統：

如果以上方法都無法解決問題，可以考慮重置系統。

以下是一些具體的操作步驟：

1. 檢查內存使用情況

打開任務管理器，點擊“性能”標簽頁，查看CPU和內存的使用情況。

2. 清理磁盤空間

打開“此電腦”，右鍵點擊需要清理的磁盤，選擇“屬性”。

點擊“磁盤清理”，選擇要刪除的文件。

3. 檢查病毒和惡意軟件

使用殺毒軟件進行全面掃描。

4. 更新驅動程序

打開設備管理器，右鍵點擊需要更新的硬件，選擇“更新驅動程序”。

5. 檢查啟動項

打開任務管理器，點擊“啟動”標簽頁，查看啟動項。

6. 優化視覺效果

打開系統屬性，點擊“高級”選項卡，點擊“設置”按鈕，調整視覺效果。

7. 檢查硬件問題

檢查電腦的散熱情況，確保風扇正常工作。

8. 重置系統

打開設置，點擊“更新與安全”，選擇“恢復”，然后點擊“重置此電腦”。

希望以上方法能幫助你解決問題。如果問題仍然存在，建議聯系專業的電腦維修人員。