退出全屏模式的方法取決于您正在使用的設備和應用程序。以下是一些常見設備和應用程序的退出全屏模式的步驟：

Windows

1. 按下 `Alt + Enter` 鍵。

2. 如果應用程序有菜單欄，點擊“窗口”菜單，然后選擇“還原窗口”或“退出全屏”。

macOS

1. 按下 `Command + F` 鍵，然后在菜單欄中點擊“視圖”，選擇“退出全屏”。

iOS（iPhone/iPad）

1. 如果是游戲或視頻應用，通常屏幕右上角會有一個退出全屏的按鈕，點擊即可。

2. 如果是網頁，長按屏幕直到出現控制菜單，然后點擊左上角的“全屏”按鈕。

Android

1. 長按屏幕直到出現控制菜單，然后點擊左上角的“全屏”按鈕。

2. 如果是游戲或視頻應用，通常屏幕右上角會有一個退出全屏的按鈕，點擊即可。

瀏覽器（如Chrome）

1. 在瀏覽器窗口的右上角，點擊“全屏”按鈕（通常是一個兩個箭頭交叉的圖標）。

希望這些信息能幫到您！