在中國大陸，接收和收看港澳臺電視節目需要使用一些合法的軟件。以下是一些可以用來接收和收看港澳臺電視節目的軟件：

1. 騰訊視頻：騰訊視頻有時會提供港澳臺的節目內容，但需要訂閱相應的VIP服務。

2. 愛奇藝：愛奇藝同樣提供一些港澳臺的節目，但通常需要額外付費。

3. 優酷：優酷也有部分港澳臺節目的播放，但同樣可能需要VIP服務。

4. PP視頻：PP視頻可能提供一些港澳臺的節目內容。

5. 愛奇藝港澳臺：這是一個專門提供港澳臺節目的應用，需要訂閱服務。

6. 騰訊視頻港澳臺：同樣，這也是一個專門提供港澳臺節目的應用，需要訂閱服務。

7. TVB Anywhere：TVB Anywhere是香港無線電視（TVB）推出的官方應用，提供TVB的節目內容。

8. ATV Online：亞洲電視（ATV）的官方在線服務，提供ATV的節目。

請注意，觀看這些內容可能需要遵守版權法規，并可能需要支付相應的費用。由于版權和地區限制，某些節目可能無法在中國大陸觀看。在使用這些服務之前，請確保了解相關的法律法規。