臥室灰塵較多，可以通過以下幾種方法進行清潔和處理：

1. 定期打掃：

每天清掃：每天用掃把或吸塵器清掃床下、家具底部和角落。

每周吸塵：使用吸塵器對床墊、枕頭、沙發等容易積灰的物品進行吸塵。

每月拖地：使用濕拖把或蒸汽拖把徹底清潔地面。

2. 使用高效過濾的吸塵器：

選擇帶有高效過濾系統（HEPA）的吸塵器，能有效吸附灰塵和過敏原。

3. 保持通風：

經常開窗通風，保持室內空氣流通，減少灰塵滯留。

4. 使用防塵罩：

給床墊、枕頭和沙發套上防塵罩，減少灰塵的積聚。

5. 定期更換床上用品：

每周更換床上用品，如枕套、被罩等，并定期清洗。

6. 控制濕度：

使用除濕機或保持室內適當的濕度，避免灰塵因潮濕而加重。

7. 使用濕布擦拭：

用濕布擦拭家具和電器表面，可以更有效地去除灰塵。

8. 減少室內塵源：

盡量減少室內塵源，如不養寵物、不吸煙、不使用容易產生灰塵的物品等。

9. 定期清潔空調和暖氣口：

空調和暖氣口是灰塵的常見來源，定期清潔可以減少灰塵在室內的循環。

10. 專業清潔：

定期請專業清潔公司進行深層清潔，尤其是床墊和沙發等難以清潔的物品。

通過這些方法，可以有效減少臥室的灰塵，創造一個更加清潔舒適的生活環境。