攢錢成癮，即對攢錢有極強的依賴和熱情，這種現象在一定程度上反映了個人理財觀念的積極轉變。以下是一些有助于培養攢錢習慣的方法：

1. 制定明確的財務目標：明確你的攢錢目標，比如買房、購車、旅行等，這樣能激發你的攢錢動力。

2. 制定預算：根據自己的收入和支出制定合理的預算，并嚴格執行。這有助于你更好地控制消費，為攢錢創造條件。

3. 養成記賬習慣：記錄自己的收支情況，了解自己的消費習慣，從而調整消費結構，降低不必要的開支。

4. 設定攢錢計劃：根據自己的收入和支出情況，設定一個合理的攢錢計劃，并堅持執行。

5. 利用儲蓄工具：選擇適合自己的儲蓄工具，如定期存款、貨幣基金、國債等，讓錢生錢。

6. 培養投資意識：在保證本金安全的前提下，可以適當進行投資，如股票、基金、P2P等，以獲取更高的收益。

7. 分享經驗：與身邊的朋友或家人分享你的攢錢經驗，互相鼓勵、共同進步。

8. 避免沖動消費：在購物時，先思考是否真的需要，避免沖動消費。

9. 獎勵自己：在達成攢錢目標后，適當獎勵自己，以增強攢錢的成就感。

10. 調整心態：把攢錢當作一種生活方式，而不是負擔，保持積極的心態。

攢錢成癮也可能導致過度節儉，影響生活質量。因此，在攢錢的過程中，要平衡好攢錢與消費的關系，確保生活品質。