備份手機應用程序及其數(shù)據(jù)的方法有很多，以下是一些常用的軟件和工具：

1. 豌豆莢 豌豆莢是中國非常流行的手機應用市場，它提供備份手機應用和數(shù)據(jù)的免費服務。

2. 360手機助手 360手機助手同樣提供應用備份和恢復功能，可以將應用和相關的數(shù)據(jù)備份到電腦或云端。

3. 華為手機助手 華為用戶可以使用華為手機助手備份手機中的應用和資料。

4. 小米云服務 小米手機用戶可以通過小米云服務備份應用和數(shù)據(jù)。

5. iCloud 對于蘋果用戶來說，iCloud是一個不錯的選擇，可以備份iOS設備中的應用和數(shù)據(jù)。

6. Google Drive 安裝在Android設備上的Google Drive應用可以備份應用和相關的數(shù)據(jù)。

7. App Backup & Restore 這是一個專門用于備份和恢復Android應用的免費應用。

8. 備份大師 備份大師是一個多功能的備份應用，可以備份應用和數(shù)據(jù)，并支持云端存儲。

在使用這些工具時，請注意以下幾點：

確保你的設備有足夠的存儲空間來備份數(shù)據(jù)。

備份前，最好先備份你的重要數(shù)據(jù)，以防萬一。

備份完成后，記得定期檢查備份的數(shù)據(jù)，確保它們?nèi)匀豢捎谩?

在使用任何第三方軟件時，請確保它們是來自可靠的來源，并注意保護你的個人信息安全。