下載MP4格式視頻的軟件有很多，以下是一些流行的選項：

1. 騰訊視頻 騰訊視頻除了可以在線觀看視頻，也提供下載功能。

2. 愛奇藝 類似于騰訊視頻，愛奇藝也提供視頻下載服務。

3. 優酷 優酷也支持用戶下載視頻。

4. B站（嗶哩嗶哩） B站除了視頻分享，也提供下載服務。

5. 快傳 可以將手機中的視頻上傳到云端，然后在電腦上下載。

6. 迅雷 雖然以下載速度快著稱，迅雷也可以用來下載MP4視頻。

7. 百度網盤 百度網盤用戶可以將網上的視頻鏈接上傳至網盤，然后下載。

8. 手機自帶文件管理器 部分手機自帶文件管理器也支持下載視頻。

請注意，下載視頻時應當遵守版權法規，不要下載或傳播未經授權的視頻內容。某些視頻平臺可能因為版權原因不提供下載功能。