iPhone 5s 本身不支持4G網絡，因為它采用的是LTE Band 4（AWS）和LTE Band 13，這兩者并不包括所有4G頻段。不過，以下是一些可能幫助你改善網絡體驗的方法：

1. 更新iOS系統：確保你的iPhone運行的是最新的iOS版本。雖然更新不會改變設備的硬件，但有時系統更新會改善網絡性能。

2. 檢查運營商支持：首先確認你的運營商是否支持4G網絡，以及你的SIM卡是否已經升級到支持4G。如果運營商支持4G，你可能需要更換一個支持4G的SIM卡。

3. 檢查網絡設置：

打開“設置”應用。

點擊“蜂窩移動網絡”。

確認“啟用4G”選項是開啟的。

4. 重啟設備：有時候簡單的重啟設備可以解決網絡連接問題。

5. 檢查信號：如果設備位于信號較差的區域，可能會限制到2G網絡。嘗試移動到信號更好的地方。

6. 聯系運營商：如果你確認了以上所有步驟，但問題依舊，那么聯系你的移動運營商，詢問是否有特定的設置或計劃可以讓你在iPhone 5s上使用4G網絡。

請注意，盡管上述方法可能有所幫助，但iPhone 5s本身硬件的限制意味著它無法直接使用4G網絡。如果你希望體驗4G網絡，可能需要考慮升級到支持4G的設備。