玩《英雄聯盟》（LOL）時幀數不穩定，高時低的情況可能由以下幾個原因造成：

1. 硬件問題：

顯卡性能不足：顯卡在處理游戲畫面時可能會出現瓶頸，導致幀數不穩定。

內存不足：游戲運行時內存使用率過高，可能會導致幀數波動。

CPU性能不足：CPU處理能力不夠，特別是在多任務處理時，可能會導致幀數不穩定。

2. 驅動程序問題：

顯卡驅動程序過舊或不兼容，可能會導致性能不穩定。

3. 游戲設置：

游戲內的圖形設置過高，超出硬件的承受范圍。

游戲內某些特效或設置被自動調整，影響了幀數。

4. 系統問題：

系統資源被其他程序占用，如后臺運行的大型程序或服務。

系統緩存不足或存在錯誤。

5. 網絡問題：

網絡延遲或波動可能導致幀數不穩定。

6. 游戲服務器問題：

服務器負載過高，可能導致游戲運行不穩定。

解決方法如下：

更新顯卡驅動程序：確保顯卡驅動程序是最新的，可以訪問顯卡制造商的官方網站下載。

優化游戲設置：降低游戲內的圖形設置，以減輕硬件負擔。

關閉不必要的后臺程序：運行游戲時，關閉不必要的后臺程序，釋放系統資源。

檢查網絡連接：確保網絡連接穩定，降低網絡延遲。

檢查服務器狀態：如果懷疑是服務器問題，可以嘗試切換服務器或等待服務器修復。

檢查硬件性能：使用硬件檢測工具檢查硬件性能，必要時升級硬件。

通過上述方法，可以嘗試解決《英雄聯盟》幀數不穩定的問題。如果問題依舊存在，可能需要進一步的專業技術支持。