假設分期利率為年化利率，例如18%（這只是一個假設值，具體利率請以工行官方公布為準），則每月利率為：

年化利率 / 12 = 18% / 12 = 1.5%

接下來，我們使用等額本息還款法來計算每月還款額。等額本息還款法意味著每個月還款金額相同，包括本金和利息。

每月還款額 = (貸款本金 × 月利率 × (1 + 月利率)還款期數) / ((1 + 月利率)還款期數 1)

以7萬元（即70000元）貸款，36期分期為例，計算如下：

每月還款額 = (70000 × 1.5% × (1 + 1.5%)36) / ((1 + 1.5%)36 1)

現在，我們使用計算器計算：

每月還款額 = (70000 × 0.015 × (1 + 0.015)36) / ((1 + 0.015)36 1)

每月還款額 ≈ (70000 × 0.015 × 2.6704) / (2.6704 1)

每月還款額 ≈ (70000 × 0.015 × 2.6704) / 1.6704

每月還款額 ≈ 2526.8 / 1.6704

每月還款額 ≈ 1512.86（元）

所以，每月還款額大約為1512.86元。

利息總額 = 每月還款額 × 還款期數 貸款本金

利息總額 ≈ 1512.86 × 36 70000

利息總額 ≈ 54490.56 70000

利息總額 ≈ -55509.44（元）

這里出現了一個負數，這意味著實際支付的總利息低于貸款本金，這是因為在等額本息還款法中，利息隨著時間逐漸減少。

請注意，這個計算是基于假設的年化利率18%，實際的分期利率可能會不同。為了得到準確的還款額和利息，請咨詢工商銀行官方或使用其在線分期還款計算器。