垂直同步（V-Sync）主要用于解決游戲幀率與顯示器刷新率不匹配時產生的畫面撕裂問題。當游戲運行幀率高于顯示器刷新率時，畫面可能會出現撕裂，開啟垂直同步后，顯示器只會刷新與游戲幀率相同的畫面，從而避免了撕裂現象。

如果你玩游戲時遇到卡頓，通常有以下幾種情況：

1. 幀率不足：游戲卡頓可能是因為幀率太低，導致畫面不流暢。在這種情況下，開啟垂直同步可能不會直接提高幀率，但可以減少畫面撕裂，讓畫面看起來更平滑。

2. 硬件性能不足：如果是因為硬件性能不足導致的卡頓，開啟垂直同步可能會降低幀率，因為V-Sync會限制幀率不超過顯示器的刷新率。這樣可能會讓游戲體驗變得更流暢，但犧牲了幀數。

3. 系統資源沖突：有時候，系統資源沖突也可能導致游戲卡頓。在這種情況下，開啟垂直同步可能不會解決問題。

如果你玩游戲時遇到卡頓，開啟垂直同步可能不會直接提高幀率，但可以減少畫面撕裂，讓畫面看起來更平滑。如果你希望提高幀率，可能需要優化游戲設置、升級硬件或檢查系統資源是否沖突。