Windows Update 是微軟公司為 Windows 操作系統提供的一項服務，旨在幫助用戶保持其系統的最新狀態。它通過以下方式幫助用戶：

1. 安裝更新：包括安全更新、功能更新和驅動程序更新，以修復已知問題、提高系統性能和安全性。

2. 自動更新：默認情況下，Windows Update 可以自動下載和安裝更新，用戶可以選擇更新頻率（例如，自動下載并通知安裝，或手動安裝）。

3. 安全防護：通過安裝安全更新，可以防止惡意軟件和病毒的攻擊，保護用戶數據和隱私。

4. 性能優化：功能更新可能會帶來新功能和改進，提升用戶體驗。

簡單來說，Windows Update 就像是一個維護系統健康的工具，確保用戶的 Windows 系統始終保持最新和最安全的狀態。