如果您忘記了Windows 7系統中的超級管理員（Administrator）密碼，以下是一些可以嘗試的解決方法：

1. 使用Windows安裝盤或USB啟動盤：

插入Windows 7安裝盤或制作好的Windows 7啟動USB。

重啟計算機，并從安裝盤或USB啟動。

在出現的菜單中選擇“修復計算機”。

選擇“Windows 7”的安裝，然后按“Next”。

在“系統恢復選項”中，選擇“命令提示符”。

使用以下命令來更改密碼：

```

net user [用戶名] [新密碼]

```

按Enter鍵后，新密碼就會被設置。

2. 使用第三方密碼重置工具：

有許多第三方軟件可以幫助重置Windows密碼，如Ophcrack、Windows Password Refixer等。

下載并運行這些工具，按照提示操作即可重置密碼。

3. 使用系統還原：

如果您之前創建過系統還原點，可以嘗試使用系統還原來恢復到密碼更改之前的狀態。

在“控制面板”中找到“系統”和“安全系統恢復”。

選擇一個還原點，然后按照提示操作。

4. 重裝系統：

如果以上方法都不可行，您可能需要重裝Windows 7系統。

在重裝之前，請確保備份所有重要數據。

5. 聯系技術支持：

如果您無法自行解決問題，可以聯系微軟的技術支持尋求幫助。

在進行任何操作之前，請確保備份所有重要數據，以免在操作過程中丟失。同時，請注意，使用第三方工具或重裝系統可能會對系統造成一定的影響。