手機顯示內存不足可能有以下幾個原因：

1. 應用占用過多內存：一些大型應用或者后臺運行的應用可能占用大量內存。

2. 緩存數據積累：手機使用過程中，應用會產生緩存數據，長時間不清理會導致內存占用增加。

3. 存儲空間不足：手機存儲空間不足時，系統可能會將部分數據移動到內存中，導致內存使用率上升。

4. 系統更新或軟件沖突：系統更新后可能出現兼容性問題，或者安裝的應用之間有沖突，導致內存使用異常。

5. 病毒或惡意軟件：惡意軟件可能會在后臺運行，消耗大量內存。

以下是一些解決內存不足問題的方法：

清理緩存：定期清理手機緩存，可以通過設置中的“存儲”選項進行。

卸載不必要的應用：卸載長時間未使用或占用內存較大的應用。

關閉后臺應用：在后臺運行的應用可能會消耗內存，可以進入后臺管理關閉不必要的應用。

清理存儲空間：刪除不必要的文件，如照片、視頻、文檔等，釋放存儲空間。

檢查系統更新：確保手機系統是最新的，舊版本系統可能存在內存管理問題。

運行殺毒軟件：使用殺毒軟件檢查并清除病毒或惡意軟件。

恢復出廠設置：如果以上方法都不能解決問題，可以考慮恢復出廠設置，但請注意備份重要數據。

通過上述方法，通常可以解決手機內存不足的問題。如果問題依舊存在，可能需要聯系手機制造商或專業維修人員進行檢查。