U盤誤刪的文件恢復，可以按照以下步驟嘗試：

1. 停止使用U盤：

誤刪文件后，立即停止使用U盤，因為文件刪除后，空間會被新數據覆蓋，這會降低文件恢復的可能性。

2. 檢查回收站：

如果是在Windows操作系統中，打開回收站，看看是否可以看到被刪除的文件。如果看到了，可以直接右鍵點擊文件，選擇“還原”來恢復文件。

3. 使用數據恢復軟件：

如果文件不在回收站中，可以嘗試使用數據恢復軟件來恢復。以下是一些常用的數據恢復軟件：

Recuva：一款免費的數據恢復軟件，支持多種文件格式恢復。

EaseUS Data Recovery Wizard：功能強大，支持多種數據丟失場景的恢復。

Wondershare Data Recovery：操作簡單，適合初學者使用。

使用數據恢復軟件的步驟大致如下：

下載并安裝選擇的數據恢復軟件。

打開軟件，選擇U盤作為恢復目標。

點擊“掃描”開始搜索刪除的文件。

掃描完成后，選擇需要恢復的文件。

點擊“恢復”按鈕，選擇一個安全的文件夾來保存恢復的文件。

4. 專業數據恢復服務：

如果以上方法都無法恢復文件，或者文件非常重要，可以考慮聯系專業的數據恢復服務公司進行恢復。

5. 備份與預防：

為了避免未來再次發生類似情況，建議定期備份重要文件，并養成良好的文件管理習慣。

請注意，使用第三方軟件恢復數據時，要確保軟件的安全性，避免下載來源不明的軟件，以免造成更大的數據損失。