賽揚雙核G4900是一款基于Intel的BGA封裝的處理器，屬于較老的處理器系列。以下是對G4900的一些評價以及推薦的配套主板：

G4900的評價：

1. 性能：G4900是一款雙核心四線程的處理器，主頻為3.1GHz，TDP為54W。對于日常辦公、輕量級游戲和一些基礎的多任務處理來說，G4900的性能是足夠的。

2. 價格：G4900價格相對較低，適合預算有限的用戶。

3. 散熱：由于G4900的TDP較低，所以不需要太強大的散熱器，一個普通的散熱器就可以滿足需求。

推薦主板：

由于G4900是BGA封裝的處理器，因此需要選擇支持BGA封裝處理器的主板。以下是一些推薦的型號：

1. 華擎（ASRock）H110M-HDS R4.0：這是一款性價比較高的主板，支持LGA1151接口的處理器，包括BGA封裝的G4900。它具有良好的穩定性和擴展性，適合日常使用。

2. 微星（MSI）B450M MORTAR：雖然這款主板支持LGA1151接口的處理器，但它主要針對的是LGA1151的Socket 1151處理器。如果你考慮升級到更強大的處理器，這款主板也是一個不錯的選擇。

3. 技嘉（GIGABYTE）B450M DS3H：這款主板同樣支持LGA1151接口的處理器，具有不錯的性能和擴展性。

在選擇主板時，請確保主板支持BGA封裝的處理器，并且具有足夠的擴展性和穩定性。希望這些建議對你有所幫助！