長時間將手提電腦插著外接電源使用，對電腦本身的影響取決于幾個因素：

1.電腦設(shè)計：現(xiàn)代筆記本電腦通常都有過充保護(hù)機(jī)制，當(dāng)電池充滿后，電源會自動斷開，防止過充損害電池。

2.電池類型：如果是鋰離子電池，長時間插著電源使用對電池的壽命影響較小。但頻繁充放電會加速電池老化。

3.使用習(xí)慣：如果你經(jīng)常使用電腦，并且需要長時間供電，那么長時間插著電源使用是可以的。但如果電腦長時間不使用，長時間插著電源可能會導(dǎo)致電池老化。

以下是一些具體建議：

-避免長時間不使用時充電：如果電腦長時間不使用，最好不要長時間插著電源充電，以免電池老化。

-定期檢查電池健康狀況：可以使用電腦自帶的電池健康檢查工具或第三方軟件來監(jiān)控電池健康狀況。

-適當(dāng)放電：偶爾讓電池完全放電，然后再充滿，有助于維持電池的健康狀態(tài)。

-使用原裝充電器和電池：使用非原裝充電器和電池可能會對電腦和電池造成損害。

只要遵循正確的使用習(xí)慣，長時間插著外接電源使用筆記本電腦是可以的。