U盤的格式選擇取決于您的具體需求和使用的操作系統。以下是一些常見的格式及其適用場景：

1. FAT32：

優點：兼容性好，幾乎所有的操作系統和設備都能識別。

缺點：單個文件大小限制在4GB以內，不支持大文件傳輸。

2. NTFS：

優點：支持大文件（超過4GB），安全性較高，可以設置文件和文件夾權限。

缺點：某些舊式操作系統（如Windows 98）可能不支持。

3. exFAT：

優點：兼容性較好，可以創建超過4GB的單個文件，且支持更大的文件系統（理論上可達16EB）。

缺點：在某些舊式設備上可能不支持。

4. ext4：

優點：適合存儲大量小文件，速度快。

缺點：主要在Linux系統上使用，Windows系統需要安裝第三方軟件才能讀取。

以下是幾種常見情況下的推薦格式：

通用性：選擇FAT32或exFAT。

大文件傳輸：選擇NTFS或exFAT。

Linux系統：選擇ext4。

請注意，在格式化U盤之前，請確保備份所有重要數據，以免丟失。