在Windows系統中設定定時關機，可以按照以下步驟操作：

1. 使用任務計劃程序：

按下“Windows”鍵，輸入“任務計劃程序”，然后選擇“任務計劃程序”應用。

在左側菜單中，點擊“創建基本任務...”。

輸入任務名稱和描述，然后點擊“下一步”。

選擇“當計算機空閑時”，然后點擊“下一步”。

選擇“關閉計算機”，然后點擊“下一步”。

設置等待時間，例如“空閑15分鐘”，然后點擊“下一步”。

檢查設置，然后點擊“完成”。

2. 使用命令提示符：

按下“Windows”鍵，輸入“cmd”，然后右鍵點擊“命令提示符”，選擇“以管理員身份運行”。

在命令提示符窗口中，輸入以下命令并按回車鍵：

```

shutdown -s -t 900

```

這條命令會在900秒（即15分鐘）后關閉計算機。

3. 使用圖形界面：

按下“Windows”鍵，輸入“運行”，然后輸入“shutdown -s -t 900”并按回車鍵。

系統會提示確認關機，點擊“是”。

在macOS系統中設定定時關機，可以按照以下步驟操作：

1. 打開“系統偏好設置”。

2. 點擊“節能”。

3. 在“關閉顯示器”和“關閉硬盤”旁邊，選擇“按計劃”。

4. 點擊“添加...”。

5. 設置關機時間，然后點擊“確定”。

以上就是在Windows和macOS系統中設定定時關機的方法。希望對您有所幫助！