清理任務管理器通常指的是清理任務管理器中顯示的任務列表，以下是一些步驟：

1. 關閉任務管理器：

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 快捷鍵打開任務管理器。

點擊任務管理器的“文件”菜單，然后選擇“關閉”來關閉任務管理器。

2. 清理任務列表：

如果任務管理器中顯示的任務列表過長，你可以手動關閉不需要的任務。

在任務列表中，找到不需要的任務，右鍵點擊該任務，然后選擇“結束任務”。

3. 清理啟動項：

打開任務管理器，點擊“啟動”標簽頁。

在啟動項列表中，找到不需要在啟動時運行的應用程序，右鍵點擊該應用程序，然后選擇“禁用”。

4. 清理后臺進程：

在任務管理器的“進程”標簽頁中，你可以看到當前運行的所有進程。

找到不需要的進程，右鍵點擊該進程，然后選擇“結束進程”。

5. 使用清理工具：

使用系統自帶的清理工具，如“磁盤清理”或第三方清理軟件，可以幫助你清理系統中的垃圾文件。

6. 定期維護：

定期清理任務管理器和其他系統組件，可以幫助系統保持良好的性能。

請注意，在結束任務或進程時，請確保你了解該任務或進程的作用，避免關閉系統關鍵進程導致系統不穩定。如果不確定某個進程是否安全，可以搜索其名稱來獲取更多信息。