139郵箱是中國電信提供的電子郵件服務，使用IMAP協議可以方便地在不同的設備上同步郵件。以下是設置139郵箱IMAP的步驟：

1. 準備工作

確保您的139郵箱賬戶已開通。

準備好您的139郵箱用戶名和密碼。

2. 設置IMAP步驟

在Windows系統中設置IMAP

1. 打開“控制面板”。

2. 點擊“郵件”。

3. 點擊“添加賬戶”。

4. 選擇“手動設置電子郵件服務器”。

5. 點擊“下一步”。

6. 選擇“Internet電子郵件”。

7. 點擊“下一步”。

8. 輸入您的139郵箱用戶名（如：yourname@139.com）。

9. 在“電子郵件地址”處再次輸入您的139郵箱用戶名。

10. 選擇“IMAP”作為服務器類型。

11. 輸入以下信息：

IMAP服務器：imap.139.com

發送服務器（SMTP）：smtp.139.com

用戶名：您的139郵箱用戶名

密碼：您的139郵箱密碼

12. 點擊“測試賬戶設置”，確保一切正常。

13. 點擊“關閉”，完成設置。

在Mac系統中設置IMAP

1. 打開“系統偏好設置”。

2. 點擊“郵件”。

3. 點擊“添加賬戶”。

4. 選擇“其他”。

5. 選擇“IMAP”。

6. 輸入以下信息：

服務器：imap.139.com

用戶名：您的139郵箱用戶名

密碼：您的139郵箱密碼

7. 點擊“下一步”，完成設置。

3. 驗證設置

完成設置后，打開您的139郵箱，嘗試發送和接收郵件，以驗證IMAP設置是否成功。

以上步驟僅供參考，具體操作可能因操作系統和郵件客戶端軟件的不同而有所差異。如果您在設置過程中遇到問題，可以咨詢中國電信客服或查閱相關幫助文檔。