查看自己的論壇ID通常有以下幾種方法：

1. 登錄論壇后查看：

登錄到你的論壇賬號。

在個人資料頁面或者用戶中心，通常會有一個顯示你的用戶ID的地方。

2. 通過個人資料鏈接查看：

在論壇發帖或回帖時，鼠標懸停在用戶名上，有時會看到一個鏈接，點擊后可以查看個人資料，其中會包含你的論壇ID。

3. 查看發帖內容：

如果你記得自己發過帖子的內容，可以查看發帖記錄，帖子旁邊的用戶名后通常會跟著ID。

4. 聯系論壇管理員：

如果以上方法都無法找到，可以聯系論壇管理員，他們可以幫助你查詢。

5. 論壇首頁或幫助中心：

一些論壇的首頁或幫助中心會有關于如何查找用戶ID的說明。

6. 手機App查看：

如果論壇有手機App，登錄App后，在個人資料頁面也能找到你的論壇ID。

請根據你所在的論壇具體操作，不同論壇的界面和操作可能有所不同。