在Windows系統中，設置屏幕鎖屏時間可以通過以下步驟進行：

1. 打開“控制面板”：在開始菜單中找到“控制面板”并點擊打開。

2. 選擇“硬件和聲音”：在控制面板窗口中，找到并點擊“硬件和聲音”。

3. 點擊“電源選項”：在“硬件和聲音”菜單下，找到并點擊“電源選項”。

4. 點擊“更改計劃設置”：在電源選項窗口中，選擇當前電源計劃（如“平衡”或“節能”），然后點擊“更改計劃設置”。

5. 點擊“更改高級電源設置”：在“更改計劃設置”窗口中，找到并點擊“更改高級電源設置”。

6. 展開“睡眠”設置：在“高級電源設置”窗口中，找到“睡眠”選項，并展開它。

7. 設置“喚醒時間”：在“睡眠”選項下，找到“喚醒時間”，點擊它，然后設置你希望的屏幕鎖屏時間。

8. 點擊“確定”和“關閉”：在設置好喚醒時間后，點擊“確定”保存設置，然后關閉“控制面板”和“硬件和聲音”窗口。

在macOS系統中，設置屏幕鎖屏時間可以通過以下步驟進行：

1. 打開“系統偏好設置”：在Dock或菜單欄中找到“系統偏好設置”圖標，點擊打開。

2. 選擇“節能”：在系統偏好設置窗口中，找到并點擊“節能”。

3. 設置“喚醒”：在“節能”窗口中，找到“喚醒”選項卡。

4. 設置“喚醒定時器”：在“喚醒”選項卡中，勾選“喚醒定時器”，然后設置你希望的屏幕鎖屏時間。

5. 點擊“好”保存設置：設置好喚醒定時器后，點擊“好”保存設置。

這樣，你就可以設置電腦的屏幕鎖屏時間了。在設置后，電腦將在指定的時間內自動鎖屏，保護你的隱私和數據安全。