在Excel中快速選中一列的方法有以下幾種：

1. 使用鼠標：

將鼠標移至列標題的左側邊緣，直到鼠標指針變成一個指向右邊的黑色箭頭。

點擊并拖動鼠標，直到選中你想要選擇的列。

2. 使用鍵盤：

如果光標位于某列的任意單元格中，按下`Ctrl + Shift + 向右箭頭`（對于右側的列）或`Ctrl + Shift + 向左箭頭`（對于左側的列）可以選中整列。

3. 使用快捷鍵：

如果你想要選中第一列，直接按下`Ctrl + 向左箭頭`。

如果要選中最后一列，直接按下`Ctrl + 向右箭頭`。

4. 使用“開始”選項卡：

在Excel的“開始”選項卡中，點擊“選中”組中的“全選”按鈕（通常顯示為九宮格圖標）。

然后點擊你想要選中的列旁邊的列標題。

5. 使用鼠標滾輪：

如果你只想選中當前可視范圍內的列，可以滾動鼠標滾輪，直到你想要選中的列出現在屏幕上，然后使用上述方法之一選中它。

這些方法都可以幫助你快速選中Excel中的一列。