Windows 7 系統(tǒng)本身沒有內(nèi)置的夜間模式功能，但是可以通過以下幾種方法來模擬夜間模式：

方法一：使用第三方軟件

1. 下載并安裝軟件：你可以從網(wǎng)上下載一些第三方軟件，如“F.lux”或“Redshift”，這些軟件可以幫助你調(diào)整屏幕色溫，模擬夜間模式。

F.lux：https://justgetflux.com/

Redshift：https://redshift.sagarnd.com/

2. 安裝并配置軟件：安裝完成后，按照軟件的說明進行配置。通常，你需要設置軟件在特定的時間自動開啟或關(guān)閉。

方法二：自定義屏幕色溫

1. 右鍵點擊桌面，選擇“個性化”。

2. 點擊“顏色”，然后取消勾選“允許系統(tǒng)自動選擇最佳顏色方案”。

3. 將“顏色模式”設置為“自定義顏色”。

4. 調(diào)整“色溫”：將色溫調(diào)至較低值，以模擬夜間模式。

方法三：使用Windows 10的夜間模式

如果你有Windows 10，可以嘗試以下方法：

1. 打開設置：點擊左下角的開始菜單，選擇“設置”。

2. 選擇“系統(tǒng)”，然后點擊“夜燈”。

3. 打開夜燈，并調(diào)整色溫和時間。

請注意，以上方法可能需要你安裝額外的軟件或修改系統(tǒng)設置。希望這些建議能幫助你調(diào)整Windows 7電腦的夜間模式。