U盤傳輸速度慢可能是由多種因素造成的，以下是一些提高U盤傳輸速度的方法：

1. 檢查U盤質量：

確保U盤沒有物理損壞。

如果是老舊的U盤，考慮更換一個更現代的、支持更高速度標準的U盤。

2. 檢查接口兼容性：

U盤與電腦的接口兼容性也會影響傳輸速度。例如，USB 3.0比USB 2.0快得多。

嘗試使用不同的USB端口，比如直接連接到主板的USB端口，而不是機箱后部的USB端口。

3. 關閉電源管理：

電腦的電源管理設置可能會限制USB設備的速度。進入BIOS設置，關閉USB設備的節能選項。

4. 格式化U盤：

使用與你的操作系統兼容的文件系統進行格式化，例如NTFS（Windows）或exFAT（跨平臺）。

格式化前備份重要數據。

5. 清理U盤：

清除U盤上的臨時文件和緩存，這可能會提高傳輸速度。

6. 檢查病毒和惡意軟件：

確保U盤沒有病毒或惡意軟件，這可能會減慢傳輸速度。

7. 使用壓縮文件：

在傳輸大量數據之前，先將其壓縮，然后再解壓縮到目標設備上。

8. 升級驅動程序：

確保電腦的USB驅動程序是最新的。

9. 減少同時運行的應用程序：

在傳輸數據時關閉不必要的應用程序，減少系統資源占用。

10. 硬件升級：

如果條件允許，可以升級到更快的固態硬盤（SSD）。

嘗試上述方法后，如果U盤的傳輸速度仍然沒有顯著提高，可能需要考慮更換一個更高質量的U盤。