在Photoshop中摳取毛發是一項相對復雜的任務，但通過以下步驟，你可以比較有效地完成這一工作：

1. 選擇合適的工具

魔術棒工具：適用于顏色單一或相近的區域。

快速選擇工具：適用于邊緣比較清晰的毛發。

鋼筆工具：適用于復雜、邊緣模糊的毛發。

2. 使用魔術棒工具

1. 選擇魔術棒工具，調整容差值（Tolerance）以適應背景和毛發的顏色差異。

2. 點擊背景，嘗試選擇出毛發。

3. 使用快速選擇工具

1. 選擇快速選擇工具，調整畫筆大小以適應毛發的粗細。

2. 點擊并拖動鼠標選擇毛發，按“Shift”鍵可以添加選區，按“Alt”鍵可以減去選區。

3. 調整選區邊緣，確保毛發被選中。

4. 使用鋼筆工具

1. 選擇鋼筆工具，創建閉合路徑以選中毛發。

2. 點擊并拖動鼠標創建錨點，然后調整路徑直到滿意。

3. 轉換路徑為選區。

5. 優化選區

使用“選擇”>“調整邊緣”命令，調整選區邊緣，減少毛發邊緣的雜色。

可以調整半徑、平滑、對比度等參數。

6. 蒙版或圖層

將選中的毛發創建為一個新的圖層，或使用圖層蒙版進行精細調整。

7. 預覽效果

將背景圖層隱藏，檢查摳取的毛發效果。

8. 后期處理

可以根據需要使用圖層樣式、混合模式等對毛發進行后期處理。

請注意，摳取毛發可能需要多次嘗試和調整，以達到最佳效果。對于特別復雜的毛發，可能需要結合多種工具和方法。