iOS 10降級是一個相對復雜的過程，涉及到備份、恢復、以及可能需要使用到舊版固件文件。以下是一般步驟，但請注意，降級可能會使您的設備失去保修，并可能涉及一定的風險。在執行以下步驟之前，請確保您已經備份了所有重要數據。

降級準備

1. 備份您的設備：在降級之前，請確保您已備份所有重要數據。可以通過以下方法備份：

使用iTunes備份：連接設備到電腦，打開iTunes，選擇您的設備，點擊“備份”按鈕。

使用iCloud備份：在設備的“設置”應用中，進入“iCloud”>“備份”，確保備份開關已開啟。

2. 獲取舊版固件：您需要下載您要降級的iOS版本的固件文件。您可以從網上找到這些文件，但請確保來源可靠。

降級步驟

1. 關閉Find My iPhone：

在設備的“設置”應用中，進入“iCloud”>“Find My iPhone”，關閉此功能。

2. 恢復模式：

關閉設備。

同時按住“電源”鍵和“Home”鍵（對于iPhone 7及更早的型號）或“音量下”鍵（對于iPhone 7 Plus）。

當出現連接到iTunes的提示時，連接到電腦。

3. 選擇固件：

打開iTunes。

當iTunes檢測到您的設備處于恢復模式時，它會提示您更新或恢復。

點擊“恢復”按鈕，不要選擇更新選項。

在彈出的窗口中，按住Shift（Windows）或Option（Mac）鍵，然后點擊“選擇IPSW文件”。

瀏覽并選擇您下載的舊版固件文件。

4. 完成恢復：

iTunes開始恢復過程，等待完成。

注意事項

風險提示：降級可能會遇到各種問題，包括無法完成恢復、設備變磚等。在降級前，請確保您了解所有風險。

保修問題：降級會破壞設備的保修狀態，因此請謹慎考慮。

軟件更新：降級后，您可能無法更新到最新的iOS版本，這可能會影響安全性和功能。

請根據您的具體情況進行操作，并確保遵循官方指南或尋求專業幫助。