在Excel中，你可以通過以下幾種方式來選擇或切換單元格：

1. 使用鼠標：

直接用鼠標點擊想要選擇的單元格即可。

如果需要選擇連續的單元格區域，可以先點擊起始單元格，然后按住鼠標左鍵并拖動到結束單元格。

如果需要選擇不連續的單元格區域，可以先點擊第一個單元格，然后按住Ctrl鍵，再點擊其他單元格。

2. 使用鍵盤：

使用方向鍵可以逐個單元格地移動。

使用Ctrl+↑、Ctrl+↓、Ctrl+→、Ctrl+←可以快速移動到行首、行尾、列首、列尾。

使用Ctrl+Page Up和Ctrl+Page Down可以在工作表的不同工作表之間切換。

3. 使用快捷鍵：

Ctrl+Space：選擇整個工作表。

Shift+Space：選擇整行。

Alt+Space：選擇整列。

Ctrl+Shift+Space：選擇活動單元格所在的整個區域。

4. 使用名稱框：

在單元格的名稱框（位于行號和列號交叉的單元格中）中輸入單元格的地址，然后按Enter鍵，即可直接跳轉到該單元格。

5. 使用公式欄：

在公式欄中輸入單元格的地址，然后按Enter鍵，Excel會自動跳轉到該單元格。

6. 使用“查找和選擇”功能：

點擊“開始”選項卡中的“查找和選擇”按鈕，然后選擇“轉到”，在彈出的對話框中輸入單元格地址，點擊“確定”即可。

通過以上方法，你可以方便地在Excel中切換和選擇單元格。