檢測固態硬盤（SSD）是否為4K可以通過以下幾種方法：

1. 查看硬盤信息：

Windows系統：右鍵點擊“此電腦”或“我的電腦”，選擇“屬性”，然后在“系統”部分點擊“設備管理器”，找到“磁盤驅動器”，查看硬盤型號和規格。

Mac系統：打開“關于本機”，在“概覽”部分可以看到硬盤的容量和類型。

2. 使用第三方軟件：

可以使用一些第三方軟件來檢測SSD的具體參數，例如CrystalDiskInfo、H2testw等。這些軟件可以提供更詳細的硬盤信息，包括是否為4K對齊。

3. 查看SSD的序列號：

通過查詢硬盤的序列號，可以在制造商的官方網站上找到硬盤的具體型號和規格。

4. 查看SSD的固件版本：

固件版本信息中有時會包含硬盤的容量和類型信息。

5. 使用SSD制造商提供的工具：

許多SSD制造商都提供了專門的工具來檢測和管理SSD，例如三星的Magician、西部數據的WD SSD Dashboard等。

6. 查看SSD的S.M.A.R.T.信息：

S.M.A.R.T.（Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology）是一種硬盤健康監測技術。通過查看SSD的S.M.A.R.T.信息，可以找到關于硬盤容量和類型的詳細信息。

請注意，以上方法可能需要您具有一定的計算機知識。如果您不確定如何操作，可以尋求專業人士的幫助。