卸載 Frame 4.0 的具體步驟可能因操作系統和安裝方式的不同而有所差異。以下是在 Windows 和 macOS 系統上卸載 Frame 4.0 的一般步驟：

Windows 系統卸載步驟：

1. 打開控制面板：

點擊“開始”菜單，選擇“控制面板”。

2. 打開程序和功能：

在控制面板中找到“程序”部分，點擊“程序和功能”。

3. 查找 Frame 4.0：

在程序列表中找到 Adobe Frame 4.0。

4. 卸載程序：

點擊 Frame 4.0，然后點擊右側的“卸載”按鈕。

5. 完成卸載：

按照卸載向導的提示完成卸載過程。

6. 清理殘留文件：

卸載完成后，可以手動刪除 Frame 4.0 的安裝目錄，通常位于 C:Program Files (x86)Adobe 或 C:Program FilesAdobe。

macOS 系統卸載步驟：

1. 打開應用程序文件夾：

打開 Finder，點擊“應用程序”文件夾。

2. 查找 Frame 4.0：

在應用程序文件夾中找到 Frame 4.0 的圖標。

3. 拖動圖標到廢紙簍：

將 Frame 4.0 的圖標拖動到廢紙簍。

4. 清空廢紙簍：

打開廢紙簍，選擇“清空廢紙簍”。

5. 清理殘留文件：

卸載完成后，可以手動刪除 Frame 4.0 的安裝目錄，通常位于 `/Applications/Adobe Frame 4.0`。

在卸載軟件時，請確保遵循軟件的使用協議和版權政策。如果需要，可以訪問 Adobe 官方網站或 Frame 4.0 的官方網站，查看是否有官方的卸載指南。卸載前最好備份重要數據，以防萬一。