要選出最近7天的日期，你可以使用以下幾種方法，具體取決于你使用的工具或編程語言：

使用Excel：

1. 在Excel中，選中一個(gè)單元格。

2. 輸入公式 `=TODAY()`，然后按Enter鍵，它會顯示今天的日期。

3. 在另一個(gè)單元格中，輸入公式 `=TODAY()-1`，它會顯示昨天的日期。

4. 接下來，使用拖動填充柄的方法，從昨天開始，向下拖動7次，即可得到最近7天的日期。

使用Python：

```python

from datetime import datetime, timedelta

獲取今天的日期

today = datetime.now()

創(chuàng)建一個(gè)日期列表

dates = [today timedelta(days=i) for i in range(7)]

打印日期列表

for date in dates:

print(date.strftime('%Y-%m-%d'))

```

使用JavaScript：

```javascript

// 獲取今天的日期

let today = new Date();

// 創(chuàng)建一個(gè)日期數(shù)組

let dates = [];

for (let i = 0; i < 7; i++) {

dates.push(new Date(today i 24 60 60 1000));