在Excel中輸入方框（即邊框）通常有以下幾種方法：

1. 使用“開始”標簽頁：

打開Excel，選中你想要添加邊框的單元格或單元格區域。

點擊“開始”標簽頁。

在“字體”組中，找到“邊框”按鈕。

點擊“邊框”按鈕，你會看到一個下拉菜單。

在下拉菜單中，你可以選擇你想要的邊框樣式。例如，選擇“所有框線”來給單元格添加所有邊框。

2. 使用快捷鍵：

選中你想要添加邊框的單元格或單元格區域。

按下 `Ctrl + 1` 打開“格式單元格”對話框。

在“邊框”選項卡中，你可以選擇邊框的樣式、顏色和線條寬度。

點擊“確定”應用邊框。

3. 使用“設置單元格格式”對話框：

選中你想要添加邊框的單元格或單元格區域。

右鍵點擊選中的單元格區域，選擇“設置單元格格式”。

在彈出的對話框中，選擇“邊框”選項卡。

在這里你可以自定義邊框的樣式、顏色和線條寬度。

點擊“確定”應用邊框。

4. 使用“快速樣式”：

選中你想要添加邊框的單元格或單元格區域。

在“開始”標簽頁的“樣式”組中，你可以找到一些預設的邊框樣式。

直接點擊你喜歡的樣式即可。

5. 使用VBA宏：

如果你熟悉VBA（Visual Basic for Applications），你可以編寫一個宏來自動化邊框的添加。

打開VBA編輯器（按下 `Alt + F11`）。

在合適的工作簿或工作表模塊中插入一個新的模塊。

在模塊中輸入以下代碼：

```vba

Sub AddBorders()

Dim SelectionRange As Range

Set SelectionRange = Selection

With SelectionRange.Borders

.Color = RGB(0, 0, 0) ' 邊框顏色

.Weight = xlMedium ' 邊框粗細

.LineStyle = xlContinuous ' 線型

.Position = xlEdgeTop ' 頂部邊框

.Apply

.Position = xlEdgeBottom ' 底部邊框

.Apply

.Position = xlEdgeLeft ' 左側邊框

.Apply

.Position = xlEdgeRight ' 右側邊框

.Apply

End With

End Sub

```

運行宏（按下 `F5` 或在VBA編輯器中選擇“運行”菜單中的“運行子程序/用戶定義的函數”）。

以上就是在Excel中添加邊框的幾種方法。希望對你有所幫助！