將U盤格式化為32位的FAT文件系統(tǒng)（FAT32），可以通過以下步驟進(jìn)行：

使用Windows操作系統(tǒng)：

1. 插入U盤：將U盤插入電腦的USB端口。

2. 打開“文件資源管理器”：點擊“開始”按鈕，然后選擇“文件資源管理器”。

3. 選擇U盤：在文件資源管理器中，找到并右鍵點擊U盤的名稱。

4. 選擇“格式化”：在彈出的菜單中選擇“格式化”。

5. 選擇文件系統(tǒng)：在“文件系統(tǒng)”下拉菜單中，選擇“FAT32”。

6. 開始格式化：點擊“開始”按鈕，系統(tǒng)會提示你確認(rèn)是否要格式化該磁盤。點擊“確定”。

7. 等待格式化完成：格式化過程可能需要一些時間，請耐心等待。

使用Mac操作系統(tǒng)：

1. 插入U盤：將U盤插入Mac的USB端口。

2. 打開“磁盤工具”：在“應(yīng)用程序”文件夾中，找到“實用工具”文件夾，然后打開“磁盤工具”。

3. 選擇U盤：在左側(cè)的列表中，找到并選中你的U盤。

4. 點擊“抹掉”：在工具欄中，點擊“抹掉”按鈕。

5. 選擇格式和名稱：在彈出的窗口中，選擇“格式”為“MS-DOS (FAT)”（這是FAT32的舊名稱），并為U盤指定一個名稱。

6. 點擊“抹掉”：確認(rèn)設(shè)置后，點擊“抹掉”按鈕。

7. 等待抹掉完成：抹掉過程可能需要一些時間。

使用Linux操作系統(tǒng)：

1. 插入U盤：將U盤插入Linux系統(tǒng)的USB端口。

2. 打開終端：打開Linux的終端。

3. 列出所有設(shè)備：在終端中輸入`lsblk`命令，查看所有已連接的設(shè)備。

4. 識別U盤：根據(jù)`lsblk`的輸出，找到你的U盤（可能以`/dev/sdX`的形式表示，X代表字母）。

5. 掛載U盤：使用`sudo mount /dev/sdX1 /mnt`（其中`/dev/sdX1`是你的U盤設(shè)備路徑，`/mnt`是掛載點）命令將U盤掛載到系統(tǒng)。

6. 格式化U盤：在終端中輸入`sudo mkfs.fat -F 32 /dev/sdX1`命令來格式化U盤為FAT32。

7. 卸載U盤：格式化完成后，使用`sudo umount /mnt`命令卸載U盤。

8. 重新掛載：如果需要重新掛載U盤，請按照步驟5進(jìn)行。

以上步驟可以幫助你將U盤格式化為32位的FAT文件系統(tǒng)。請確保在格式化前備份U盤上的重要數(shù)據(jù)，因為格式化過程會刪除U盤上的所有文件。