要從列表中獲取元組形式，可以使用Python的內置函數`tuple()`。以下是一個簡單的例子，展示如何將列表轉換為元組：

```python

假設有一個列表

my_list = [1, 2, 3, 4]

使用tuple()函數將列表轉換為元組

my_tuple = tuple(my_list)

輸出結果

print(my_tuple)

```

這段代碼會輸出：

```

(1, 2, 3, 4)

```

如果你有一個包含多個列表的列表，并且想要將每個內部列表轉換為元組，你可以使用列表推導式：

```python

假設有一個包含多個列表的列表

list_of_lists = [[1, 2], [3, 4], [5, 6]]

使用列表推導式將每個內部列表轉換為元組

tuple_of_tuples = [tuple(lst) for lst in list_of_lists]

輸出結果

print(tuple_of_tuples)

```

這段代碼會輸出：

```

[(1, 2), (3, 4), (5, 6)]

```